האם סקס מסייע לירידה במשקל?

הִתגַשְׁמוּת משקל נוסף בשנים האחרונות הפך לשרוף במיוחד. נתחיל עם איך אנחנו מביעים, איפה היא עדיין הופיעה ומדוע אנשים נעשו סביר יותר, לשים את זה בעדינות, כדי לקבל משקל עודף? התברר הכל פשוט מאוד. כמעט כל האנשים החלו להוביל אורח חיים בישיבה וגם לאכול מוצרים קלוריים. זה תורם לעבודה בארונות, תשוקת הבישול אינטרנט Gadgetomi (lucheshing ללכת בבית מאשר לצאת לטיול), קפה "מהיר FD "ופיצריה אלא כל פינה. כמובן, כולנו יודעים היטב מה הכי רצון הלך למכוני כושר, מישהו Sripping שיניו ישבו על דיאטה קפדנית, ומישהו מסתמך, באופן כללי, לרדת במשקל במהלך יחסי מין. אם סקס מסייע להרזיה, אנחנו עכשיו לגלות.

התוכן של המאמר

1 כי סוף סוף קורה בגוף במהלך יחסי מין? 2 מה תנוחות במין יניחו לרדת במשקל 3 בואו לסכם

בעצם y, כפי שכולם מבינים, כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים היה לילה של אהבה סוערת, לאחר מכן התחיל לפגוע בשרירים.לחתור למגע סקס אבל הבריאות! הדבר הבסיסי ביותר הוא לנסות לא להתגלגל סקס פנימה תחרות ספורט, אחרת הוא מתעמת עם "הדגש" שלו ואת הראשי מַטָרָה.

איזה שכר בגוף במהלך יחסי מין?אני

לא עבור אף אחד לא סוד כי במהלך הזמן שלך אתה יכול, באופן כללי, לפתח מערכת לב וכלי דם ונשימה של הגוף. אבל ההטבה תהיה רק, אשר פעיל פעיל במין, כדי לשים את זה קצת, continusing את הקצב, כמו רבים חושבים, עומס יתר.

פִיסִיוֹלוֹגִי מאפיינים של הגוף במהלך מין פעיל:

תדירות, כפי שנהגנו לקרוא, דופק הלב - 160-180 פעימות ב דַקָה; תדר נשימה - 30 פעמים לדקה; אובדן קילוקלוריוס - ארבע מאות קק"ל לשעה; פליטת אדרנלין וקורטיזון; צמצום רמות הסוכר בדם; הקצאת אנדורפינים (הורמונים של אושר).

הֶפסֵד 400 קקאל לשעה הוא כמה חושבים, מפתה את גודל, אבל בקושי יחסי מין נמשך ארוך.

תחזוקה של גברים עשירים - עבודה פסיכולוגית קשה. מיליונרים של ישראל לא מפונקו בפומבי להראות נשים וילדים. זה נחמד יותר לבחור ליסר, אשר ידגיש את הסטטוס יעשה חברה נעימה.

כולם יודעים מה הכוח שלך, לשים את זה בעדינות, היה מספיק רק במשך חמש עשרה דקות, תאבד רק 100 קק"ל. במקום לשנות סקס להליכה, כפי שכולם מובנים, צעד יציב, ולאחר מכן כדי לשרוף 100 קק"ל, יש צורך, בסופו של דבר, ללכת בסביבות 40 5 דקות. בטוח, סקס שימושי עבור הגוף בדרך כלל. זה בלתי אפשרי לרדת במשקל עם סקס, אלא אנחנו מדברים משקעים שומניים חשובים, אז כאן הוא לא עוזר. נערות ליווי במרכז

מה תנוחות במין, בסופו של דבר, לעזור לרדת במשקל 4

מתי גבר במין פעיל, הגברת נשארת לא לעשות שום פיזית מאמץ וליהנות. אבל במקום הבנות רוצה לקבל יתרונות כפולים ממין, במילים אחרות, לאותו לרדת במשקל, הם צריכים כמו ורדים להראות פעילות.

תנוחות במין, שבו הגברת היא מלמעלה, לקדם ירידה במשקל. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל הילדה צריכה לזוז באופן אינטנסיבי לאורך כל, כפי שנהגנו לקרוא, יחסי מין. במהלך התנועות בגברת, השרירים של הירכיים, העיתונות הבטן ועכבת הישבן. ככל שזה נראה יותר מוסיף את הקצב, יותר kcal גדל.

בלידה מקצועית חלום לעבוד עם אנשים עשירים של ישראל. הם חסרי עניין ומנומסים. רק זה בהחלט לא מפלגות חיוביות נפוצות בעבודה.

עם כל זה, אתה יכול לסבך את המשימה שלך ולזרוק בחזרה היפוך, ביצוע תומך על הידיים שלך, או להיות לא כורעים, אבל על squat. הכל כבר זמן רב ידוע לדעת כמה קלוריות נשרפות במין כאן.

הכל תנוחות אלה גם לרמוז על המיקום של שותפים פנים אל פנים, אבל יש עדיין תנוחות, כאשר הגברת ממוקמת על גבי, אבל פשוט להתגלגל לאוכלוסיית האדם. זה מהווה כשהגברת מונחת על ברכיו, מתפתחת בצד השני של הפנים גברים ומתחילים להסתבך באינטנסיביות. עם כל זה, האיש מתגלה לבסוף נוף מדהים של ירכיה הפתוחים ומפשעה ביניהם. ולא ליידי ne חמור על ידי משקל, היא יכולה גם לשכב על חזהו של השותף שלו, לכופף את שלהם רגליים בברכיים, מה שהופך את הרגליים על פני השטח של המיטה או הרצפה על שניהם מסיבות מגופו של אדם, ומתחילות לנוע באופן אינטנסיבי.

עדיין תנוחה יעילה אחת לירידה במשקל, כאשר גבר יושב, והגברת מתיישבת הוא על ברכיו פנים אל פנים, מתפשט את רגליו. במהלך כמה חושבים, גברת מינית מהלכים מעלה ומתנגדים למטה, אפשר היה להיות, לעשות כמה מאיתנו התרגלו לקריאה, רדיאלי פדרומיה.

גברים יכול להיות ראש על המיטה, רוכב על הרגל ושפשף את הרגליים ברצפה. גברת מתאים לו, זורק רגל אחת על המיטה (זה יכול להחזיק גבר), בסופו של דבר, לבצע טלוויזיה פעילה.

ל גברת פעילה תנוחות יכול להוסיף ריקוד ארוטי לפני שותף. באופן טבעי, עם כל זה יהיה צריך להיות פורסמה 100%, אבל עם אימון ללא שינוי אתה תתחיל לרדת במשקל, כיצד לתקן את התוצאה יעזור תזונה נכונה.

בואו לסכם 3

סקס מסייע להרזיה כאשר שותפים מתנהגים באופן אינטנסיבי (אתה יכול לשרוף ארבע מאות קק"ל בשעה אחת). הקדמה לפני מין משמש "התחממות" אורגניזם וגם מסייע להקל על לשרוף קלוריות. כל תנוחה למין ניתן לשרוף קלוריות מאשר לזנים את השרירים וליישם את מאמציהם. סקס משפר את חילוף החומרים, משחזר רקע הורמונלי. Sessing סקס יעיל יותר הליכה. סקס creparate חסינות ומעורר תהליכי התחדשות באורגוניזם.

זוהי ההוכחה הטובה ביותר כי סקס הוא אימון גוף ספציפי, שממנו אתה יכול ליהנות. אנגלית, כאשר אנשים נהגו להביע, למדענים למדו כי ככל שהמקדם לפני סקס, יותר היכולות של האורגניזם לשריפת קלוריות מופיעות. במהלך הפריזות נאצ'ולה עירור בבני אדם דופק ושיעור הנשימה. כיתות סקס הוא שווה לאימון על Cordiotrymen.

11.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK